Tradicionālā slēpotāju Meka Livinjo, Itālijā, pastiprina noteikumus rollerslēpošanai. Čehijas profesionālās komandas sportiste Sandra Šucova apspriež treniņu iespējas Alpos, savu komandas līgumu un savu uzmanību tehnikai.

Tālslēpotāju vasaras sagatavošanās rit pilnā sparā, un Čehijas profesionālās komandas sportiste Sandra Šucova ir pabeigusi prasīgos treniņu blokus. Lai gan diskusijas par augstkalnu kalnu sacīkstēm kļūst arvien biežākas, Sandra joprojām ir dedzīga augstkalnu treniņu atbalstītāja. Tomēr nesenās uzturēšanās laikā ikoniskajā Livinjo viņa saskārās ar realitāti, kas arvien vairāk sarežģī slēpotāju treniņus.

Slēpotāju meka ar stingriem ierobežojumiem

Sandra apskata sacensību kalendāru. Ski Classics un augstuma loma tajā ir diezgan nozīmīga.

“Man šķiet, ka patiesībā augstumā vai vismaz vidējā augstumā notiek vairāk sacensību nekā mazāk. Izņemot Jizerská50, viss Centrāleiropas kalendārs ir noteikts augstumā,” skaidro čehu slēpotājs Bezky.net, piebilstot, ka pat ja tas tā nebūtu, viņa joprojām izvēlētos augstkalnu vidi (HAE). “Man ļoti patīk apmācība HAE jomā. Domāju, ka esmu tai labi pielāgojies, un tā man ir piemērota.”

Neskatoties uz augstkalnu treniņu priekšrocībām, Livinjo Itālijas Alpu sirdī zaudē savu pievilcību slēpotājiem. Iemesls ir arvien stingrāki noteikumi attiecībā uz rollerslēpošanas treniņiem.

"Godīgi sakot, kopš pagājušā gada esmu domājis, ka šis galamērķis slēpotājiem kļūst mazāk interesants," Šutzova atklāti atzīst. Policija bez kompromisiem aizliedz piekļuvi galvenajiem ceļiem. “Pat Livinjo vairs nav atļauts trenēties ārpus veloceliņa, jo pagājušajā gadā par to sāka piemērot sodus. Un šogad mani apturēja policija Šveicē, kur riteņbraukšana ir atļauta tikai Albulas apkārtnē.”

Viņai nebija citas izvēles kā vien meklēt alternatīvas un uzkrāt augstuma metrus leģendārajā Stelvio pārejā.

“Es divreiz braucu ar Stelvio — vienreiz no Bormio, kad biju Livinjo, un otro reizi no Prato, kad uzturējos Naudersā.” Viņa apraksta sarežģītos šķērsošanas posmus, norādot, ka pat līdzenais velosipēdu celiņš Livinjo ir daļēji slēgts būvdarbu dēļ.

Arī lasīt - Sandra Šucova: “Man izdevās daudz, tikai citādā veidā”

Nākotnes plāni

Runājot par kopējo treniņu stratēģiju, Sandra ir turpinājusi iepriekšējos gados pārbaudīto modeli. Pēc prasīga bloka, kas bija vērsts uz treniņu apjomu un attīstīšanu, viņa pārcēlās uz nometni pie sava mājas kluba ČKS SKI Jilemnice, kur turpināja līdzīgā garā.

“Man patiesībā ir tāds pats plāns kā pagājušajā gadā. Manuprāt, tas nostrādāja diezgan labi, un nav jēgas veikt būtiskas izmaiņas,” viņa atzīmē savu vasaras treniņu režīmu.

Runājot par vasaras sacensību startiem, viņai ir skaidra ideja, lai gan loģistika un finanses ir playarvien nozīmīgāku lomu. Viņa vēlētos piedalīties tradicionālos Ziemeļvalstu un vietējos pasākumos – Norvēģijas Blinkfestivalen, Zviedrijas Alliansloppet un Čehijas Lipnolopet. Tomēr viņas dalība Zviedrijā joprojām ir neskaidra.

“Man vēl jādomā par Alliansloppet. Pagājušajā gadā mēs tur bijām ar komandu, kas to ievērojami atviegloja, un man viss bija kārtībā. Tagad man par to jāmaksā pašam, un organizatoriski tas nav gluži viegli. Tāpēc ir iespējams, ka galu galā izvēlēšos sacīkstes Čehijā; redzēsim,” Sandra pārdomā.

Nenoteiktība valda ne tikai saistībā ar Zviedrijas sacīkšu nedēļas nogali, bet arī saistībā ar viņas komandas atbalstu gaidāmajā ziemas sezonā. Viņai nācās piesardzīgi komentēt sava līguma statusu: "Diemžēl ir radušās dažas sarežģītības, tāpēc situācija vēl tiek risināta."

Stāsts turpinās zemāk.

Koncentrēšanās uz tehniku

Sandrai pašlaik nav plānu nekādu traku treniņu izaicinājumu vai ekstrēmu varoņdarbu, lai gan viņa smaida un piebilst, ka neizslēdz iespēju, ka vasarā viņai varētu ienākt prātā kaut kas īpašs. Daudz vairāk enerģijas Čehijas pārstāve velta savas slēpošanas tehnikas pilnveidošanai. Nesen viņa trenējās pie norvēģu speciālista Ragnara Bragvina Andresena sporta kompleksā Vesecā.

“Mēs jau esam aizvadījuši divus rollerslēpošanas treniņus, kuros uzmanība tika pievērsta tikai divu nūju tehnikai. Es biju ļoti priecīgs, ka viņš bija gatavs trenēties kopā ar mani un sniegt vērtīgus padomus.” viņa uzslavē sadarbību.

Vienlaikus viņa pazemīgi atzīst, ka iesakņojušos paradumu pārapmācība ir ilgstošs process.

“Mēs visi zinām, kā ir ar tehniku. Esmu izmēģinājis pavisam citu tehniku ​​nekā tā, ko mūsdienās izmanto tālslēpošanā. Tātad tas nav viena treniņa jautājums. Tomēr viņš sniedza man svarīgas atziņas, kas uzlabos manu kustību. Es jau jūtu pozitīvas pārmaiņas, bet tas vēl prasīs vairāk darba. Ceru, ka varēsim saskaņot savus grafikus, lai atkal tiktos.”

Miegs un kafija

Pēc prasīgiem treniņiem ceļā un tehnisko detaļu pilnveidošanas, atjaunošanās ir arī ļoti svarīga. Jautāta, kāda ir lielākā atpūta starp treniņu fāzēm Čehijas sportistei, viņa atbildēja, ka nekādas sarežģītas procedūras nav nepieciešamas.

“Esmu vislaimīgākais, kad varu aizmigt pēc treniņa vai baudīt labu kafiju un mierīgi atpūsties.” Sandra Šucova noslēdz runu ar smaidu.

Lasīt vairāk: Ski Classics XVIII pasaules čempionāta sezona

Ski Classics XVIII pasaules čempionāta sezona (2026./2027. g.)

• 1. notikums: 2026. gada 11. decembris – Bādgašteinas prologs – Austrija – 1km
• 2. notikums: 2026. gada 13. decembris – Sportgastein Criterium – Austrija – 30km
• 3. notikums: 2026. gada 19. decembris – Bādgašteina ITT – Austrija – 7km
• 4. notikums: 2026. gada 20. decembris – Bādgašteinas kritērijs – Austrija – 36km
• 5. notikums: 2027. gada 16. janvāris – Engadin La Diagonela – Šveice – 55 km
• 6. notikums: 2027. gada 17. janvāris — Cuoza–Sanktmorica sprints — Šveice — 30 km
• 7. notikums: 2027. gada 31. janvāris – Marcialonga – Itālija – 70km
• 8. notikums: 2027. gada 12. februāris – Bedričovas karstuma sprints – Čehija – 1.5 km
• 9. notikums: 2027. gada 14. februāris – Jizerská50 – Čehija – 50km
• 10. notikums: 2027. gada 27. februāris – Oksberga–Mora Sprint Women – Zviedrija – 30km
• 11. notikums: 2027. gada 28. februāris – Oksberga–Mora Sprint Men – Zviedrija – 30km
• 12. notikums: 2027. gada 7. marts – Vasaloppeta – Zviedrija – 90km
• 13. notikums: 2027. gada 20. marts – Birkebeinerrennet – Norvēģija – 53km
• 14. notikums: 2027. gada 3. aprīlis – Reistadløpet – Norvēģija – 35km
• 15. notikums: 2027. gada 4. aprīlis — Grand Finale Summit 2, Senja — Norvēģija — 60 km

Lai iegūtu plašāku informāciju un jaunāko informāciju par Ski Classics Pasaules čempionāts, apmeklējiet skiclassics.com.

Vai Jūs interesē Ski Classics un tālsatiksmes slēpošana? Noklikšķiniet ŠEIT un lasiet par to vairāk.