Kā rūpēties par rollerslēpēm – trīs vienkārši padomi

ProXCskiing.com • 22.05.2026
Jūsu rollerslēpes var nolietot daudzi faktori. Mēs piedāvājam vienkāršus padomus, kā rūpēties par rollerslēpēm, lai tās kalpotu ilgāk un labāk ripotu.

Jūsu rollerslēpes var nolietot daudzi faktori. Mēs piedāvājam vienkāršus padomus, kā rūpēties par rollerslēpēm, lai tās kalpotu ilgāk un labāk ripotu.

Mūsu video sērijā par rollerslēpošanas aprīkojumu, ko veidojis ProXCskiing.com, mēs aplūkojam visu, sākot no iesācēju komplektiem līdz apkopei. Tagad ir pienācis laiks parunāt par tīrīšanu un citiem padomiem, kā uzturēt rollerslēpes labākajā stāvoklī.

Patriks Nilsons parāda, kā tikai dažos soļos jūs varat rūpēties par savām rollerslēpēm – neliela piepūle, liela atšķirība – un rollerslēpēm, kas kalpo daudzas sezonas.

Rādīt kopīgošanas pogas

PIERAKSTIES UZ JAUNUMIEM

Visvairāk lasīts

  • Virtanens
    1

    Virtanens veic 700 km nepārtrauktu ceļojumu apkārt Igaunijai ar rollerslēpēm

    ProXCskiing.com
    24.07.2026
  • Rollerslēpes Itālija
    1

    Atklājiet Itālijas ikoniskās virsotnes ar rollerslēpēm

    no Bezky.net/ProXCskiing.com
    17.07.2026
  • Myhlback
    1

    Myhlback atkal mirdz Trisilas sprintā

    Ingeborga Šēve
    25.07.2026
  • treniņš
    1

    RULLSLĒPOŠANAS TRENIŅŠ: VO2max intervāli

    Ingeborga Šēve
    08.07.2026
  • Rollerslēpes Madona
    1

    2026. gada pasaules čempionāta rollerslēpošanā programma

    autors Leandro Lutz
    29.06.2026

Vairāk rakstu

  • Fartleku apmācība

    RULLSLĒPJU APMĀCĪBA: Ātruma spēle — fartlek sagatavo jūs visos virzienos

    Vai vēlaties palielināt ātrumu, uzlabot fizisko sagatavotību un sagatavoties negaidītām tempa izmaiņām sacensību laikā? Fartleks ir viena no treniņu metodēm, kas var uzlabot jūsu sniegumu.
    autore Adēla Ročārkova
    12.08.2026
  • Nulles uzticēšanās Federācijai: “Izmantojiet argumentus, kas var izturēt pārbaudi”

    Ingeborga Šēve
    12.08.2026
  • Rollerslēpošanas ceļvedis 2026

    ProXCskiing.com
    12.08.2026
  • Ski Classics Challengers Tanumsloppet šo sestdien Zviedrijā

    autors Leandro Lutz
    11.08.2026
  • Zviedrijas krosa izlase turpina treniņnometni Torsbijā

    autore Maja Eriksone
    11.08.2026