Distanču un tālslēpotājiem gatavojoties gaidāmajai treniņu sezonai, nevajadzētu aizmirst par ķermeņa centra muskuļu stiprināšanu. Spēcīgs ķermeņa centrs var būtiski ietekmēt slēpošanas sniegumu, palīdzot saglabāt labu formu un tehniku, kad iestājas nogurums.