Distanču slēpotāju pārejas perioda ABC
Īsa A–Z rokasgrāmata par pārejas periodu distanču slēpotājiem — aptverot atveseļošanos, treniņus uz sauszemes un to, kā pareizi sagatavoties jaunajai sezonai.
Īsa A–Z rokasgrāmata par pārejas periodu distanču slēpotājiem — aptverot atveseļošanos, treniņus uz sauszemes un to, kā pareizi sagatavoties jaunajai sezonai.
Dažviet jau ir iespējams slēpot agri pa sniegu, taču, pārejot no sauszemes uz slēpošanu, ir jāuzmanās no treniņu kļūdām. Šeit jūs saņemsiet padomus, kā optimizēt treniņus un samazināt traumu risku tagad, kad rollerslēpošana ir nomainīta pret slēpošanu pa balto zeltu.
Satura beigas
Satura beigas