Francijas obligāti apskatāmās kalnu pārejas – 1. daļa

autors Matiss Bazils • 02.09.2026
Galibjē
Francijas kalnainais reljefs ir pilns ar leģendārām kalnu pārejām un kāpumiem, no kuriem lielākā daļa ir kļuvuši slaveni, pateicoties Tour de France pelotonam, kas brauc līdzi.

Francijas kalnainais reljefs ir pilns ar leģendārām kalnu pārejām un kāpumiem, no kuriem lielākā daļa ir kļuvuši slaveni, pateicoties Tour de France pelotonam, kas brauc līdzi.

Ja esat riteņbraukšanas entuziasts vai sportists, kas meklē kalnu pāreju, ko iekarot ar rollerslēpēm, jūs droši vien interesēs mūsu Francijas leģendārāko kalnu pāreju saraksta pirmā daļa.

Ja plānojat kāpt šajās pārejās ar rollerslēpēm, pārliecinieties, ka jums ir veids, kā nokļūt atpakaļ lejā, jo nobraucieni var būt pārāk stāvi, lai tos pārvarētu ar rollerslēpēm.

Galibjē pāreja (2642 m): divas kalnu pārejas vienā

Col du Galibier, kas atrodas Savojas departamentā, ir ceturtā augstākā kalnu pāreja Francijā. Tā sasniedz 2,642 metru augstumu, un tajā var uzkāpt no Morjēnas ielejas puses pa Col du Télégraphe pāreju vai no Briançon puses pa Col du Lautaret pāreju. Populārākais maršruts, jo tas ir visizaicinošākais, joprojām ir tas, kas atrodas Morjēnas pusē, un ved cauri Valloire ciemam.

Kāpiens sākas pie Col du Télégraphe pārejas, kas ir 11.9 km gara ar vidējo slīpumu 7.1%, pirms sākas lēns 5 km nobrauciens uz Valloire ciematu, lai sāktu kāpienu Col du Galibier pārejā. Šī kalnu pāreja ir 17.7 km gara, ar vidējo slīpumu 6.9%, un posmiem ar 10% slīpumu pēdējos kilometros. Tātad jūs gaida kopējais 35 km kāpiens ar 1,927 metru augstuma pieaugumu; noteikti paņemiet līdzi daudz pārtikas un ūdens kāpienam.

Ja kāpjot turēsiet acis vaļā, kalnu ganībās noteikti pamanīsiet murkšķu ģimenes.

Grand Colombier pāreja (1498 m): Juras kalnu gigants

Šī kalnu pāreja, kas atrodas Ēnas departamentā, ir unikāla ar to, ka piedāvā četrus dažādus maršrutus uz virsotni: no Artemares caur Virjē-le-Petit, no Anglforas, no Kulozas vai no Lošjē; tātad jums ir izvēle.

Grandkolombjē
Tour de France posms no Lionas līdz Grand Colombier 2020. gada 13. septembrī Francijā. Foto: Žans Mišels Bansē/Icon Sport/Bildbyrån

Vispazīstamākais kāpiens (lai gan ne obligāti vissarežģītākais) ir tas, kas sākas Kulozas ciematā. Šis kāpiens, kura garums ir 18.3 km un vidējais slīpums ir 6.8 % (1,255 m augstuma pieaugums), varētu šķist viegls, ja vien tajā nebūtu posmu ar slīpumu, kas pārsniedz 14 %.

No šiem četriem kāpieniem visgrūtākais ir Virieu-le-Petit. Ar 15.4 km garu kāpienu, vidējo slīpumu 8.1% un posmiem, kas pārsniedz 21% (1,244 m augstuma pieaugums), šis kāpiens ir iespaidīgs.

Tātad, izvēlieties savu pusi!

Tourmalet pāreja (2115 m): Tour de France mīts

Pirenejos atrodas Col du Tourmalet pāreja, kuru pasaulē lielākā riteņbraukšanas sacensība ir šķērsojusi 86 reizes, un tā ir trešā augstākā kalnu pāreja šajā kalnu grēdā.

Rietumu nogāze netālu no Liz-Saint-Sauveur ciemata parasti tiek uzskatīta par visgrūtāko. Šajā pusē ir 18.3 kilometrus garš kāpums ar vidējo slīpumu 7.7%, ieskaitot posmus ar slīpumu, kas pārsniedz 10%.

Foto : Blondeau/Aop Press/Icon Sport/Bildbyrån

Otrā pusē kāpiens sākas Sentmarīdekampānas ciematā. Šis kāpiens tiek uzskatīts par “vieglāku”, jo tajā ir mazāk stāvu nogāžu un tas ir nedaudz īsāks. Vidējais slīpums ir 7.4%, kas sadalīts 17.1 km garumā, ar posmiem, kas sasniedz 10%.

Šogad slovēņu zvaigzne Tadejs Pogačars 2026. gada Tour de France 6. posmā uzkāpa Col du Tourmalet no Sainte-Marie-de-Campan 43 minūtēs un 12 sekundēs. Tagad ir jūsu kārta pārspēt šī pasaules čempiona rekordu.

Nākamajā rakstā par šo tēmu jūs uzzināsiet par leģendāro kāpienu Alpe d'Huez, Mont Ventoux un Col de la Loze.

Arī lasīt - VELOBRAUKŠANAS TRENIŅŠ: Kāpšanas spēka atkārtojumi – neapstrādāta spēka veidošana jūsu slēpošanai

Vai jūs interesē apmācības Ski Classics, tālsatiksmes, tradicionālā distanču slēpošana un biatlons? Noklikšķiniet ŠEIT un lasiet par to vairāk.

Rādīt kopīgošanas pogas

PIERAKSTIES UZ JAUNUMIEM

Visvairāk lasīts

  • dubultā pola
    1

    Piecas treniņu sesijas, lai attīstītu savu dubultā nūjošanas tehniku

    ProXCskiing.com
    28.08.2026
  • Tandrevolds
    1

    Ko sportisti var mācīties no Tandrevolda stāsta

    autore ADĒLA ROČĀRKOVA
    02.08.2026
  • skriešanas treniņš
    1

    SKRIEŠANAS TRENIŅŠ: Karolīnas Hedenstrēmas padomi – intervāla treniņš, kas palielina ātrumu

    autore Maja Eriksone
    06.08.2026
  • 1

    Kā uzlabot savu dubulto slēpošanu ar atspērienu distanču slēpošanā

    ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • treniņš
    1

    RULLSLĒPOŠANAS TRENIŅŠ: Tempa intervāli jaunākiem sportistiem

    Ingeborga Šēve
    05.08.2026

Vairāk rakstu

  • kodols Alliansloppet

    Korpusa spēks: revolucionārs slēpotājiem

    Tuvojoties ziemai, tradicionālajiem distanču slēpotājiem, tāllēcējiem un biatlonistiem jāpievērš īpaša uzmanība vienam bieži vien aizmirstam elementam: korsetei. Spēcīga korsete ne tikai atbalsta labāku slēpošanas tehniku, bet arī palīdz saglabāt formu, kad sāk rasties nogurums.
    autors Leandro Lutz
    09.09.2026
  • Pasaules čempions un treneris sagaidīs otro bērnu

    autors Kjells-Ēriks Kristiansens
    08.09.2026
  • Francijas obligāti apskatāmās kalnu pārejas – 2. daļa

    autors Matiss Bazils
    08.09.2026
  • Olimpiskā leģenda atrod mīlestību Instagramā: “Jūtos kā laimīgākā pasaulē”

    Ingeborga Šēve
    07.09.2026
  • Sliekšņa treniņa skaidrojums: zinātne, kas ir slēpošanas izturības pamatā

    autors Tēmu Virtanens/Leandro Lucs
    07.09.2026